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Fondée sur les yoga-sûtra de Patanjali, ma transmission du yoga a pour visée l'osmose du corps, de l'Âme et de l'esprit. 

 

Une séance de yoga possède plusieurs composantes essentielles.

 

Des articles pour découvrir, comprendre & développer son chemin d'exploration.

 

Le yoga, en tant que philosophie de vie incite à développer Svādhyāya 

(="sa propre lecture"). Ce Niyama implique l'étude de Soi et des textes.

"Regarder le ciel le plus souvent que vous pourrez et vous sentirez que vos chaînes tombent,

que votre Âme s'ouvre. Si ni le corps, ni l'esprit ne sont affublés de masques, 

il sera plus facile pour votre Âme de s'élever et de se libérer." Mâ Ananda Moyî

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Réalisation du site web & Crédit Photos : Zando
© ZANDO - Tous droits réservés.

« Le yoga est telle une musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit

et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie. » B.K.S. Iyengar

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