Fama-Artista, madre, profesora de yoga, formadora, arteterapeuta y sonoterapeuta, transmito lecciones de 20 aƱos de experiencia y estudios. Facilitadora en Nacimiento para uno mismo y para el mundo, ofrezco prƔcticas clave para que todos puedan co-crear con lo que vibra en lo profundo de uno mismo en total libertad.
A lo largo de mis viajes, me formƩ en varios yogas tradicionales en Europa e India (Ashtanga Vinyasa Yoga, Nada Yoga, Yoga de los Faraones Egipcios, Tantra Yoga) con ilustres maestros yoguis.
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Rico en estas iniciaciones, estoy feliz de compartir lo que nos permite renacer de nuestras cenizas al infinito. Transmito lo que he experimentado y lo que me inspira: el poder transformador y curativo del canto vibratorio de las fuentes sonoras, la armonizaciĆ³n de cuerpo y mente, la conexiĆ³n natural con los Elementos, la danza del Ser, la MeditaciĆ³n y el Canto Intuitivo. Estas prĆ”cticas propuestas en mis acompaƱamientos ofrecen la oportunidad de inspirarse en el corazĆ³n de uno mismo. Cada uno vuelve al centro de sĆ mismo para (re)conectarse con su voz interior, fuente de intuiciĆ³n, inspiraciĆ³n y co-creaciĆ³n.
ā«ø Revelar
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La vida me llevĆ³ a descubrir Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga en 2008, dos disciplinas de la enseƱanza del maestro yogui Krishnamacharya. Guiado por la intuiciĆ³n, acepto acompaƱar a una amiga a su clase de Yoga Iyengar a pesar de los sĆntomas de nasofaringitis y bronquitis. Esta primera lecciĆ³n es fuente de profundas revelaciones. En el transcurso de la sesiĆ³n, imperceptiblemente, los sĆntomas de la enfermedad se disuelven. Gracias a la sincronizaciĆ³n de la respiraciĆ³n y las posturas, la energĆa vital aumenta a lo largo de la sesiĆ³n. Me encuentro estableciĆ©ndome con soltura y fluidez en cada postura y me doy cuenta hacia el final de la sesiĆ³n que estos movimientos universales siempre han estado presentes desde la adolescencia. Al otorgarme un tiempo de conexiĆ³n todas las maƱanas para escuchar el cuerpo, permanecĆa en ciertas posturas como Padangusthasana, Uttanasana, Urdhva prasarita eka padasana, sin saber Yoga, solo dejĆ”ndome guiar por la inteligencia del cuerpo.
DespuĆ©s de esta primera sesiĆ³n de yoga, literalmente me sumergĆ intensamente de esta manera estudiando los textos fundacionales y practicando varias horas al dĆa para poder transmitir a mi vez. Hoy mi enseƱanza proviene de la cuna del yoga, arraigada en las tradiciones vedĆ”nticas, sintoĆstas y africanas.
En el transcurso de mis exploraciones, tuve la oportunidad de seguir las enseƱanzas de maestros yoguis, incluidos Babacar Khane y Jacques Vyera Makanjuola, quienes me formaron en yoga faraĆ³nico, Linda Munro y GĆ©rald Disse en Ashtanga Yoga, Trupteesh Nagaraj Hurikadale y StĆ©phanie Viu Kessler en Vinyasa. Yoga, Shyamji Bhatnagar en NÄda Yoga, Shri Param Eswaran y Francesca Krim en Tantra Yoga.
Siendo infinitos los caminos del yoga, siempre estarƩ en un camino cada vez mƔs profundo en un estado de apertura.
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ā«ø ConviĆ©rtete en uno con el momento
Nunca se adquiere nada. La prĆ”ctica del yoga ofrece la oportunidad de comprenderlo profundamente. Por lo tanto, la flexibilidad se convierte rĆ”pidamente en resistencia si uno no se funde completamente con lo que es en el momento. Por ejemplo, los estiramientos forzados crean tensiĆ³n si no estamos en sintonĆa con el momento. Ser uno con el momento significa ante todo estar atento. Escuchando nuestros lĆmites con amabilidad. Este proceso de justo equilibrio es el eco profundo de la resiliencia. Ser uno con el momento (fundirse totalmente con lo que es, lo que nace...) da vida/nace a la esencia, da paso a la Presencia. La flexibilidad del cuerpo y la flexibilidad del espĆritu facilitan el desarrollo de nuestra verdadera esencia, esa esencia cuyas acciones ya no estĆ”n guiadas por la mente y el ego. Este renacimiento se puede vivir a travĆ©s de experiencias cuyo eco es este famoso "Toque de Ser".
ā«ø Un solo paso de la presencia a la resiliencia
AtenciĆ³n, presencia da la posibilidad de percibir la dualidad inherente a la existencia. De esta oscilaciĆ³n de polaridades y energĆas complementarias, sigue la evidencia, la de atravesar nuestras sombras para alcanzar nuestra luz. De estos cruces brota la conciencia sutil de la paradoja absoluta del ser.
ĀæCĆ³mo unirse en uno mismo?
Unirse implica integrar en uno mismo la oscuridad y la luz, reconciliar en nosotros esta dualidad. Deshazte de tus condicionamientos y aprende a amarte a ti mismo...
Este mundo se crea sobre esta tensiĆ³n entre los opuestos y el ser humano puede hacer una labor de reconciliaciĆ³n.
Invitados a transmutar la oposiciĆ³n fuente de separaciĆ³n para percibir la complementariedad de las fuerzas opuestas. En el centro del corazĆ³n reside este espacio de reconciliaciĆ³n. Este espacio donde los opuestos se tocan y armonizan. Este espacio de resilienciaā¦ que, al despojarse de la āiā, da nacimiento a la āReā y luego al Silencio.
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ā«ø Iniciado en el camino del corazĆ³n en la creaciĆ³n
Portadora de la medicina de los elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire, Ćter), trabajo en conexiĆ³n con estos elementos de la naturaleza a travĆ©s del canto, la danza, la pintura y los rituales ancestrales con el fin de integrar las energĆas que nos atraviesan.
Impulsado por la bĆŗsqueda de la armonĆa de cuerpo, alma y espĆritu desde la adolescencia, Zando explora en profundidad las dimensiones del ser humano a travĆ©s del Yoga, Onseido (forma de sonido en JapĆ³n), Qi Gong, danza, pintura, NumerologĆa y resonancia digital, astrologĆa , Yi-Rey, etc
Su investigaciĆ³n cruzada entre Yoga, cosmogonĆa, fĆsica cuĆ”ntica, psicologĆa y filosofĆa lo llevĆ³ a estudiar sucesivamente las enseƱanzas de Patanjali, Imhotep, MĆ¢ Ananda MoyĆ®, BKS Iyengar, Sri K.Pattabhi Jois, Babacar Khane, Deepak Chopra, Carl Gustav Jung, Karlfried Graf Durkheim, Jiddu Krishnamurti, etc.
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ā«ø La transmisiĆ³n como vocaciĆ³n
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Zando floreciĆ³ desde temprana edad gracias a la prĆ”ctica regular de la danza, el dibujo y la pintura. La vida la lleva por un tiempo a la Universidad de ParĆs 8 de 2004 a 2011, donde obtiene dos MaestrĆas en Artes (MaestrĆa en investigaciĆ³n en Artes Visuales y MaestrĆa en fotografĆa profesional). La transmisiĆ³n como vocaciĆ³n, florece tanto en la enseƱanza del yoga, las artes como en la creaciĆ³n desde 2005.
El yoga, como el arte, es para ella una forma de vida, el movimiento de un lenguaje, un camino de transformaciĆ³n donde observa los "juegos" de cuerpo y mente, escuchando la respiraciĆ³n, cruce de conciencia y energĆa.
De allĆ nacen diversos procesos de sanaciĆ³n y evoluciĆ³n que ella transmite con pasiĆ³n.
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En el transcurso de la transmisiĆ³n se crea un universo donde dialogan diversas tradiciones ancestrales. Desde 2004 sigo investigando en arteterapia a travĆ©s del movimiento autĆ©ntico, las Danzas Sagradas, la pintura gestual, la caligrafĆa japonesa y la pintura corporal de signos simbĆ³licos primordiales.
las iniciaciones a las danzas ancestrales sagradas, en particular la danza sufĆ, las danzas caribeƱas (Gwoka), las afrobrasileƱas y las afrocubanas (gestos orixas), me permitieron experimentar los vĆnculos entre la espiritualidad y las danzas tradicionales._cc781905 -5cde-3194-bb3b- 136malo5cf58d_ā
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Se convirtiĆ³ en madre en febrero de 2019 y se formĆ³ en yoga pre y posparto en el Instituto Bernadette De Gasquet en 2018, acompaƱa a mujeres, hombres y bebĆ©s en los procesos de parto y paternidad.
Gracias a la exploraciĆ³n de prĆ”cticas complementarias (yoga, canto, danza, sonoterapia, arteterapia, astrologĆa, numerologĆa, masaje nativo americano, shiatsu, litoterapia), me comprometo a poder acompaƱar a los seres hacia su esencia, en conexiĆ³n con su fuente de vibraciĆ³n y voz interior para que cada uno despliegue su potencial a su ritmo y arraigue en sus caminos.
