CREATIVE INSIGHT

Description du service

Un atelier pour se relier à son essence et plonger au coeur de sa créativité grâce au yoga, la Chakradance, la méditation et l’expression créative. △ Nada Yoga et Vinyasa Yoga △ Harmonisation des chakras par le chant vibratoire et les sons de Bols Chantants à 7 métaux. Exploration des postures (Ancrage, Alignement, Équilibre, Ouverture) alliées aux techniques de respiration. Massage rééquilibrant et bienfaisant activant le flux énergétique. △ Chakradance △ Voyage dansé à travers les chakras, avec guidance et sur une musique qui entre en résonance spécifique avec chaque centre d'énergie. Le mouvement est libre et intuitif, il suffit de laisser faire le corps. Aucune expérience en danse n'est nécessaire. △ Méditation et temps de création △ Explorer et exprimer sa créativité par le dessin, la peinture, l’écriture, et le collage.