ATINUDA
Ce séjour immersif a pour nom "ATINUDA" qui signifie en Yoruba la créativité, l'initiative et la dimension intuitive de nos actions.
En nous rejoignant dans ce voyage, vous aurez l'opportunité de vivre des expériences à fort impact sur l'expansion de votre puissance créatrice.
Du 03 au 08 Février 2025
Voyage holistique au Coeur
de la tradition sénégalaise et des 4 Éléments.
⍜ YOGA ⍜ ARTS ⍜ RITUELS ⍜ CÉRÉMONIES
Nous vous proposons un voyage de reconnexion à votre nature profonde en intégrant les 4 éléments qui nous entourent et nous constituent : TERRE, EAU, AIR et FEU.
Une invitation à venir découvrir et célébrer les ressources de chacun des 4 éléments, leurs associations, leurs profondeurs et la capacité qu’ils ont de nous transformer pour aller vers toujours plus d’authenticité.
Un séjour au cœur des traditions africaines où le Yoga et l’Art se rencontrent autour de la DANSE, du CHANT, de la MÉDITATION et de RITUELS, pour VIBRER à l’unisson des éléments de la nature.
ATINUDA rassemble notre amour pour le CIEL, le CORPS et la TERRE. Nous avons créé cette expérience pour que vous puissiez prendre le temps d’être à l’écoute de votre vibration singulière et ressentir pleinement la puissance de votre Énergie Créatrice – reliée à votre Âme depuis le Coeur, sur cette Terre, dans ce Corps, sous ce Ciel.
Une Exploration Corps-Âme-Coeur,
tout en profondeur
PROGRAMME
CORPS
Alliance d'expressions créatives pour se connecter aux corps via plusieurs pratiques :
⫸ YOGA DES PHARAONS, une pratique spirituelle et thérapeutique Corps-Âme-esprit dans laquelle nous sommes formées depuis plusieurs années.
⫸ IWA YOGA est une approche du yoga holistique et intuitive qui facilite la présence, le fait d’habiter son corps et d’expansif son énergie créatrice. Une pratique qui amène l’amour de soi et de son corps. Plus la connexion corporelle est puissante, plus nous pouvons comprendre le potentiel de qui nous sommes.
⫸ DANSE DE L'ÊTRE est
⫸ CHANT D'HARMONISATION est
……
⫸ DANSES SÉNÉGALAISES sont
ÂME - COEUR
⫸ CERCLES DE PAROLE
Autrefois, les cercles de paroles et les cérémonies sources de célébrations et de transmissions étaient au cœur de la vie des communautés spirituelles. Tel un héritage précieux, façonné et transmis d’êtres à êtres, les sagesses se partageaient, de cœur à cœur, et permettaient à chacune d’être initiée à l’exploration de soi (Corps-Âme-Esprit), à l’écoute de son intuition et d’éveiller la magie de sa puissance intérieure. Avec humilité, notre temps sera consacré à nourrir votre médecine intérieure.
⫸ CHANT DE L'ÂME
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⫸ SYMBOLE EN CORPS
Atelier de 4h Tracé des symboles-source à la Peinture corporelle et au Henné
……
TERRE
⫸ ALIMENTATION BIENFAITRICE
Vous allez vous régaler ! Les chefs, uniques et passionnés, créent des plats dont les ingrédients sont de saison, locaux et biologiques, célébrés, créant des aliments nourrissants, curatifs et débordants de saveurs.
La qualité et l’équilibre nutritionnels influent sur la santé et l’harmonie énergétique et la clarté psychique. Dans l’intention d’une purification de nos différents corps (physique, mental, émotionnel et subtil) nous vous proposons un petit déjeuner sain et léger puis 2 repas par jour composés d’aliments préparés avec amour et finesse, accompagnés de délicieux jus artisanaux.
⫸ SAGESSE DE LA NATURE
Nous explorerons la sagesse de la Terre et partagerons notre amour pour la santé de la planète et des individus via notre alimentation, la connexion aux plantes et la nature. Le lieux où nous logerons est un havre de paix qui a été construit avec intégrité, dans le souci de faire corps avec l’environnement, dans l’engagement de rendre le monde meilleur grâce à une dynamique éthique et des actions inspirantes.
CIEL
⫸ ASTROLOGIE
Pendant le séjour, vous entrerez en lien avec votre propre thème astrologique natal - carte du ciel, découvrant en profondeur les aspects mystérieux de vous-même.
Nous partirons de la base : les signes du zodiaque en relation avec le Soleil, la Lune, l'Ascendant, le descendant et le maître ascendant pour ensuite passer au Fond du Ciel/Milieu du Ciel et à la Lune Noire - Lilith, Chiron, le Guérisseur Blessé et Les Nœuds lunaires. Cette immersion astrologique sera source de clarté et d’expansion que vous soyez débutant ou plus expérimenté.
⫸ MÉDITATION
Un lieu d'exception & Magique
L'ENGOUEMENT
L'Engouement, situé à quelques kilomètres du village Lébou de Toubab Dialaw, est un véritable havre de paix niché dans un cadre naturel ressourçant et magique. Un lieu hors du temps source de sérénité où la nature est respectée. La création de cet espace en pleine brousse, est la prouesse réussie par le poète, romancier, sculpteur et architecte, Gérard Chenet.
Dans les années 2000, l’artiste et bâtisseur commence à investir un coin de brousse, situé non loin de Sobo Badè, pour construire un grand centre culturel, artistique et écologique nommé l’Engouement, notamment avec la construction d’un théâtre à l’architecture d’inspiration gréco-soudano-sahélienne. Fait en pierres rouges, les bâtiments sont imposants et tiennent sur des montagnes de pierres au milieu des arbres. Cet oasis artistique au cœur de la nature est composé de différentes coupoles, d'une piscine écologique avec bassin de lagunage, d’un verger, de loges pour les artistes et de chambres pour les visiteurs. L’architecture est ancienne et rappelle les voûtes nubiennes. Ce lieu est inspirant pour les âmes d’artistes et les amoureux de la beauté naturelle.
« J’aime créer et j’avais envie de partager avec les gens, voilà pourquoi j’ai créé cet espace », Gérard Chenet.
yo
ACTES D'EXPLORATIONS
⚘ Yoga des Pharaons
⚘ Iwa Yoga
⚘ Cercles de paroles
⚘ Voyages sonores - Sonothérapie
⚘ Chants vibratoires des Sons-Source
⚘ Pranayamas & Kriyas
⚘ Astrologie
⚘ Auto-massage
⚘ Méditation
⚘ Shadow work
⚘ Chants traditionnels sénégalais
⚘ Danses traditionnelles sénégalaises : Ndeup, Sabar
⚘ Tracés symboliques & corporelles - Peinture et Henné
⚘ Danse intuitive & mouvements somatiques
⚘ Cérémonie de la Terre
⚘ Cérémonie de l’Eau
⚘ Cérémonie du Feu
⚘ Cérémonie de l’Air
⚘ Tirage d’oracle des symboles ancestraux
⚘ Du temps libre en pleine nature
THÉMATIQUES
⚘ L’énergie vitale
⚘ L’ancrage
⚘ L’Amour de soi
⚘ Les 5 éléments
⚘ Le soleil intérieur
⚘ La reliance lunaire
⚘ Le pouvoir de l’authenticité
⚘ Ombres & Lumières
⚘ La puissance créatrice
⚘ L’intelligence émotionnelle
⚘ La cosmogonie africaine
⚘ Heka - la puissance de l’énergie source d’union
⚘ Maat
⚘ Les ancêtres
⚘ Les symboles-source
⚘ La verticalité entre Terre et Ciel
⚘ Les Polarités Féminin/Masculin
